Rebalancing – achtsame Tiefengewebsmassage


Rebalancing (wieder in Balance bringen) ist eine Form von Körpertherapie und strukturierter Massagearbeit, die in den 1970er Jahren aus Elementen anderer Körpertherapiemethoden zusammengestellt wurde.

 

Rebalancing lehnt sich unter anderem an die Arbeit von Ida Rolf an, die das „Rolfing“, ein auf zehn Sitzungen basierendes System, schuf. Ferner vereint die Methode achtsam sanfte Tiefengewebsmassage mit Techniken aus den Bereichen des Body-Reading (Körperlesen), Joint Release (Gelenkmobilisation), Feldenkrais, Trager, Postural Integration, Alexander-Technik, Osteopathie, Polarity und Shiatsu.